ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ 90-ΡΡΠ΅, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ
18 ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ
20 ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΡΠ½ΡΡ : ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π½Π° Π·Π°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°
ΠΠ΄Π° ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π’ΠΠ-16 ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡ ΠΈ Π‘Π‘Π‘Π , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ
15 ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΡ: ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅: Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ
20 ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅
20 ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
20 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
15 Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π‘Π‘Π‘Π , Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ
15 ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π·Π²Π΅Π·Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π·Π°Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² 90-Π΅
20 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Ρ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
30 ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ: ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ
20 ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ, Π° Π·ΡΡ!
Π ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ: Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π²Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΎΡ, Π° Π² Π‘Π‘Π‘Π Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π½Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ