Каждый день пользователи соцсетей публикуют на своих личных страничках различные фотографии. Кто-то выкладывает снимки своих животных или приготовленных блюд, а кто-то уверенно постит свои личные фотографии, где на первый взгляд все максимально идеально. А все ли так идеально в реальной жизни?
Британская модель и блогер Georgie Clarke на личном примере показала, что нет идеальных людей, всему человечеству очень далеко до совершенства. Весь секрет в правильном позировании на камеру, в удачном положении, одежде, а также в других нюансах. Важную роль играют освещение и ракурс. По мнению Clarke, не стоит гнаться за каким-то идеалом. Нужно принять себя, свою внешность. А чтобы «идеально» получаться на фотографиях, стоит воспользоваться советами британской блогерки.
И слева, и справа полностью здоровая девушка
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-20_616626.jpg)
Дублируем слова Джорджи, запомните их:
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-14_11-29-00_556349.png)
Радуйтесь, получайте удовольствие, любите себя такой, какой создала вас природа. Ведь в жизни столько всего интересного, намного важнее того, чтобы морить себя диетами и прочими вещами.
Если случайно сфотографировал тело в таком ракурсе, это не означает, что оно постоянно такое
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-20_722797.jpg)
Мы можем получиться на фото чуть лучше за счет ракурса, света и позы.
Опубликовать / Удалить
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-20_822566.jpg)
А вы тоже когда-либо сомневались в покупке «бикини» только потому, что считали свою фигуру неидеальной? Так вот знайте, что ни одна профессиональная модель в реальной жизни, а не на фото, не будет выглядеть так же совершенно, как на снимке слева. Не равняйте себя ни с кем. Наслаждайтесь своим телом!
Все дело в ретуши
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_020882.jpg)
Казалось бы, нам зрителю мало заметны какие-либо эффекты. Но на самом деле на фото справа использована ретушь — функция, которая делает фотографию зрительно лучше.
Чьи-то фотографии не должны понижать вашу самооценку
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_107107.jpg)
Каждый человек выкладывает в Интернет только самые лучшие кадры, то есть те, которые понравились лично их владельцу. И в этом нет ничего страшного!
Правильная поза — и вот результат
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_211699.jpg)
Выбрать такую позу, как слева на фото, можно для кадра, но сидеть в таком положении долгое время вы вряд ли станете.
Между кадрами интервал 1 минута
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_399503.jpg)
На одном фото я выбирала позу для кадра, на другом — я была расслаблена. Но оба снимка замечательны.
Правильное расположение к солнцу
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_544251.jpg)
Если фотографировать снизу, то модель не должна стоять лицом к тени. Иначе солнце попадает на тело и выделяет не самые удачные его зоны. В таком случае для позирования нужно смотреть на солнце, тогда лучи солнца правильно распределяться по телу, визуально сделав его подтянутым.
Показ скрытых мест
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_648448.jpg)
Есть много правил позирования для инфлюенсера
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_754050.jpg)
Для хорошего кадра нужно задержать дыхание, увлажнить кремом кожу, подчеркнуть пресс при помощи бокового освещения, встать на цыпочки и др.
Позы блогеров и простых людей
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-21_948687.jpg)
Безусловно, слева красивая поза, но долго ли вы так просидите? Думаю, что не больше минуты!
А вот и нюансы идеального кадра
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-22_136264.jpg)
Здесь уже хитрость — в такой позе скрывается живот, а ноги визуально выглядят длиннее!
Инфлюенсер позирует для фото слева, а справа — находится в расслабленном состоянии
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-22_227965.jpg)
Разница между фото считанные секунду. Но слева готовая поза для кадра, а справа — поза неподготовлена и максимально естественна.
Правильно выбранные позы меняют вид и образ человека
![](https://www.micccp.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/micccp-2022-06-13_10-18-22_326657.jpg)
Фото сделаны с разницей во времени пару секунд. Как видите, результат отличается.
Не берите за привычку сравнивать свое настоящее тело с фотографиями в Интернете. Там лишь картинка, которая неизвестно, сколько раз была отредактирована. Цените свою внешность такой, какая она есть. Не стоит прибегать к разным хитростям, лишь для того, чтобы выставить красивое фото в соцсеть!