В жизни человека есть три периода, когда старение резко ускоряется

Мы привыкли представлять себе старение эдаким размеренным процессом, который можно усугубить тяжким физическим трудом, вредными привычками или постоянным стрессом. Но недавно наука подтвердила – помимо этих факторов есть еще и три своего рода “трамплина” в жизни каждого человека, независимо от происхождения и образа жизни. В эти короткие периоды мы начинает резко стареть, симптомы чего проявляются гораздо ярче. Что же это за периоды?

Три ключевых момента в жизни человека

© Connor Wilkins / Unplash

Исследования крови более чем 4000 человек разных групп показало, что есть три группы, у которых концентрация плазмы и состав белков в ней разительно отличаются от прочих. Это люди в возрасте 33 лет, 60 лет и 78 лет. Поскольку от качества крови напрямую зависит работа всех систем организма, ученые сделали выводы, что эти периоды имеют важное значение. И да, при дальнейших исследованиях это подтвердилось. Реальный возраст, по паспорту, может кардинально отличаться от биологического, того, в котором пребывают ключевые системы организма. И знание, от чего зависит последний, очень важно в лечении и продлении жизни людей.

На кого возрастные сдвиги влияют больше всего

© East News

На фото выше женщины одинакового возраста, им по 44 года, но одна выглядит явно моложе другой. Разница зародилась примерно в возрасте 33-34 лет и она имеет не только внешние проявления – старению подвергается весь организм.

В первой группе риска те, у кого есть специфические генетические факторы, наследственность. Тут может быть перекос как в сторону увядания, так и наоборот. Ко второй группе относятся те бедолаги, чьи тела вдруг начали ускоренно стареть. Причин тому много, но результат не радует в любом случае. Наконец, третья группа – люди со сбитыми биологическими часами, для которых время течет быстрее или медленнее обычного . Они могут проживать три года за один и после 30-ти выглядеть на все 60 лет.

Как распознать преждевременное старение

© Depositphotos © Depositphotos

Как этому противостоять?

© kendal brooke / Twitter © kendal brooke / Twitter

На фото представлены результаты похудения, в следствии перехода на здоровое питание всего за один месяц. Жир и лишний вес исчезли, снизилась нагрузка на позвоночник, тело почувствовало себя легче и более живым.Ничего особенного, но это именно то, что помогает минимизировать последствия старения, устраняет предпосылки для его ускорения.