20 людей, которые смогли похудеть и стали мотиваторами для тех, кто не верит в свои силы

3236

Похудение не самая простая вещь и это вам скажут все, кто худел больше чем на 5 кг, хотя бы однажды. Да, сбросить пару килограмм не так уж и сложно, стоит лишь убрать из рациона или максимально сократить любимые вредности, добавить немного активности, и вуа-ля вы уже стройны аки лань. Однако если вам нужно сбросить 10 и более килограмм, это становится по-настоящему сложной задачей. И если первые пару килограмм уходят легко, то последующее похудение это каждодневный труд, который требует усилия и силы воли. Люди из нашей статьи большие молодцы, что смогли взять себя в руки и привести своё тело в тот вид, который их радует.

За 3 года этот парень смог похудеть со 184 до 78 кг

Эта девушка похудела и смогла позволить купить себе шорты впервые за 3 года

4 года тому назад этот парень решил, что пора что-то менять в жизни и смог похудеть со 140 кг до 89

Эта девушка смогла похудеть на 43 кг за 4 года и стала просто красавицей

Этот парень плотно взялся за себя и смог не только похудеть, но и нарастить мышечную массу

Эта симпатичная девушка смогла сбросить целых 74 кг за 4 года. Браво!

Только представьте сколько трудов вложено в этот результат. Эта девушка смогла похудеть на ошеломительные 90 кг!

Раньше жизнь не радовала этого мужчину, ведь лишний вес не давал ему это сделать. Сейчас он на 27 кг легче, полон сил и доволен собой

Всего-лишь за 2,5 года эта девушка смогла сбросить 32 кг. Как она это сделала? Фитнес и правильное питание

Эта девушка смогла похудеть со 127 до 80 кг и коллеги по работе её не узнают

За год сбалансированного питания этот парень смог похудеть аж на 60 кг

За 15 месяцев эта девушка похудела со 135 до 66,5 кг и очень помолодела

Всего за год этот мужчина смог похудеть на 54 кг

Эта женщина уменьшилась буквально в два раза

Этот парень смог сбросить аж 90 кг за 15 месяцев. Он стал совсем другим человеком!

Эта женщина очень преобразилась, потеряв 45,5 кг

За 4 года эта девушка похудела со 130 кг до 63,5 и стала настоящей красавицей

Этот парень смог похудеть с со 177 кг до 135 всего за полгода

Эта девушка смогла похудеть со 138 до 84 кг и до конечной цели ей осталось сбросить всего 11 кг

За 8 месяцев эта женщина смогла похудеть на 50 кг, благодаря кетодиете

Этот парень привёл себя в форму и стал выглядеть просто превосходно

За год эта женщина смогла потерять 50 кг и помолодеть

Источник:4tololo.ru