Любой профессиональный тренер, врач или психолого скажет, что без мотивации ничего не получится. Враки, конечно же. Если взять толстячка и гонять его палкой по стадиону, иногда давая отдыхать, он в итоге похудеет. Но тут есть проблема – кто будет палку держать? В идеале, сам он и будет, но для этого нужно победить себя же. Вот вам примеры людей, которым это удалось, и к чему это привело.
Между фото разница в 57 кг и тонну уверенности в себе!
Источник: ©dumbbitch64 / Reddit
Похудеть на 61 кг, попутно став красивой и счастливой? Да, реально!
Источник: ©samibug28 / Reddit
Он менялся долго, целых 7 лет, но в итоге добился своего
Источник: ©Unknown / Imgur
Армия любого хлюпика превратит в мужика, это факт. Но он и сам постарался, что тоже факт!
Источник: ©yuerrrrrt / Reddit
Она худела целых 3 года, в постоянной борьбе с собой. И победила!
Источник: ©brkpwl / Reddit
Что будет, если использовать средство со степенью защиты SPF 50 почти целый год подряд
Источник: ©PastaGorgonzola / Reddit
Костюм уже новый, да и человек теперь совсем другой!
Источник: ©MoortothHondocksoup / Reddit
Раньше только такой металлический стул и выдерживал его 200 кг. Теперь он весит втрое меньше и садится сюда только из ностальгии.
Источник: ©dusty_lost_300lbs / Reddit
Он не верил, что накачав бицуху, можно и лицо брутальным сделать. Потом понял – не врали!
Источник: ©Hamzokxx / Reddit
А эта красавица хотела потолстеть, чтобы стать похожей не на вешалку, а на девушку. Вроде удалось.
Источник: ©blondedkitty / Reddit
Минус 45 кг сомнений, жира и глупости, плюс 5 лет взросления и осознания своей значимости
Источник: ©Astyyria / Reddit
Смена формы лица с круга на овал – самая малость из всего позитива, который с ней произошел по мере работы над собой
Источник: ©nobibino / Reddit
Что может сделать постоянный абонемент в тренажерный зал всего за год
Источник: ©DaggeDaggmask / Imgur
Конечно, тут прошло целых 12 лет. Но очевидно, что она не потратила их даром!
Источник: ©asionahaya / Reddit
Он еще помнит, как едва помещался в эти шорты
Источник: ©Turkinolith / Imgur
Сложнее всего было сбежать из-под материнской опеки и осознать себя женщиной. Два десятка лет труда над собой и вот результат!
Источник: ©kate_irl / Reddit
Повзрослела, похудела, поумнела. И жизнь заиграла новыми, яркими красками!
Источник: ©alexhhhhhhh / Reddit
Нескладный подросток навсегда остался в прошлом. Теперь бы еще ринопластику и будет идеально!
Источник: ©hugegrape / Reddit
Повезло, что не загубил себя в 23 года, в жиру и депрессии. И вдвойне повезло, что к 27 сумел от всего этого избавиться.
Источник: ©Strupnick / Reddit
Он знал, что никакая девушка к нему даже не подойдет. А она подошла и весь мир перевернулся. Вот результат!
Источник: ©Hamzokxx / Reddit